Life Coach per transizioni di vita, lutti e distacchi

Il dolore non si evita.
Si attraversa, insieme.

Non ti prometto che non farà male, ma ti prometto che non dovrai affrontarlo in solitudine. Ho conosciuto il dolore sulla mia pelle e, nonostante qualche ammaccatura alla carrozzeria, sono ancora in pista. E posso accompagnarti nel tuo ritorno.

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Emanuele Palmieri - Life Coach

Oltre il professionista,
la persona.

Chi si rivolge a me sta vivendo una tempesta: una perdita, un distacco, un cambiamento improvviso che ha fatto crollare le certezze.

Non sono un guru intoccabile. Sono una persona che ha provato molte delle forme di dolore che oggi aiuto gli altri a elaborare. La mia empatia non è studiata sui libri: è la mia cicatrice più preziosa. Unisco tecniche avanzate a un'umanità radicale. Perché prima di essere coach, sono un essere umano che ha imparato a rialzarsi.

Non ti dico che capisco.
Ti dico che ci sono passato.

Il dolore lascia un segno. Ma quel segno può diventare la tua mappa per ritrovare la strada.

Ricordiamo vividamente il dolore. Molto più del piacere. È nella nostra natura. Ma quello che ho imparato, sulla mia pelle, nella mia mente e soprattutto nel mio cuore, è questo:

Il dolore superato diventa il nostro valore aggiunto più prezioso.

Non cerco compassione. Non voglio apparire come una vittima. Voglio solo che tu sappia che quando mi racconti la tua storia, non la sto solo ascoltando: la sto riconoscendo.

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Le Cinque Ferite Emotive

Rifiuto, Abbandono, Tradimento, Ingiustizia, Umiliazione: il modello di Lise Bourbeau, che uso come mappa di lavoro. Le ho provate tutte. So quanto bruciano, quanto ti fanno sentire sbagliato. Ma so anche che si possono trasformare in punti di forza.

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Il Corpo che Tradisce

A dodici anni un'ernia del disco mi ha chiuso in un busto metallico, in attesa dell'operazione. Non potevo piegarmi, non potevo correre, la sciatica non mi lasciava mai in pace. A quell'età tutti corrono. Io ho imparato cosa significa restare fermo mentre il mondo va avanti senza di te.

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Il Distacco dai Figli

Dopo la fine del mio primo matrimonio, i miei due figli sono andati a vivere con la madre. Conosco il silenzio che resta in una casa svuotata di colpo, e il senso di colpa che ti chiedi se meritavi. Non è una ferita che si "supera": è una ferita che si impara a portare senza farsi portare da lei.

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Elaborazione del Lutto & Rinnovamento

Un forte impatto emotivo e un dolore sordo dopo la morte di mio padre. Quel dolore che non passa subito, che ti blocca e che ti fa sentire in colpa per non riuscire a "superarlo". So cosa significa e come aiutarti a ritrovare la luce.

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Quando il Giudizio Diventa la Tua Voce

In adolescenza mi giudicavano per i vestiti che portavo, per i capelli che avevo: per essere semplicemente me stesso. Se te lo ripetono abbastanza volte, alla fine ci credi. Sono arrivato a pensare che fossi io quello sbagliato. È lì che nasce la voce interiore che ti dice "non sei abbastanza": non è tua, l'hai solo ereditata dal pregiudizio altrui. Ho imparato a riconoscerla, a guardarla in faccia e a dirle: "Oggi no. Oggi scelgo me".

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Rapporti Tossici

Relazioni che ti prosciugano, che ti fanno dubitare di chi sei. Uscirne richiede coraggio. Io ci sono passato e so come si fa a ritrovare la propria luce.

Tutto questo non è un elenco di sventure.
È la prova che si può cadere, spezzarsi, perdere tutto... e rimettersi in piedi, uscendone più forti, più consapevoli, più umani.

Il tuo dolore non è un errore. È un'opportunità.
E io posso aiutarti a trasformarlo.

Come lavoriamo insieme

Un approccio integrativo, basato sull'ascolto profondo e sulla consapevolezza.

Ascolto Profondo & Presenza

Non ascolto solo le parole pronunciate: mi sintonizzo sulle sfumature del tuo vissuto emotivo per capire dove le domande devono ancora arrivare, specialmente quando dietro un "sto bene" si nasconde dell'altro.

Metodo Socratico

Non ti do le risposte, perché le tue risposte sono già dentro di te. Uso l'ascolto per fare la domanda giusta al momento giusto, e ti guido in un percorso di scoperta verso una presa di coscienza piena e tua.

Sintonia Somatica & Pacing

Non lavoriamo solo sul piano verbale: guidiamo il tuo sistema nervoso a ritrovare la calma e il radicamento somatico (coerenza cardiaca e pacing), creando lo spazio sicuro per esplorare nuove possibilità.

I miei strumenti e le mie scoperte

Un bagaglio tecnico unico, nato dalla pratica e dalla ricerca continua.

EFT & Matrix Reimprinting

Certificato di 3° Livello. Utilizzo queste tecniche di psicologia energetica per rilasciare traumi passati, elaborare lutti e trasformare il peso emotivo in leggerezza.

Comunicazione Analogica & Empatia Integrata

Decodifica avanzata del linguaggio emotivo e delle difese comunicative per cogliere la realtà autentica della persona, oltre le maschere di protezione indossate contro il dolore.

L'Enneagramma di Herskovits

Ho studiato il metodo elaborato da Amichai Herskovits, che per decenni ha insegnato una rielaborazione originale dell'insegnamento orale di Gurdjieff, distinta dalla variante più nota diffusa da Ichazo e Naranjo. È il punto di partenza da cui è nata la mia Teoria delle Matrici.

Il tuo percorso, in chiaro

I percorsi di coaching non sono tutti uguali perché le situazioni non richiedono lo stesso livello di profondità.

Disponibilità limitata: Seguo un numero limitato di persone ogni mese per garantire presenza reale ed efficacia. Se senti che è il momento di fare questo passo, ti consiglio di non rimandare. Le sessioni durano 50 minuti effettivi e si svolgono online oppure a domicilio (con costi di trasferta già inclusi).

Se stai affrontando un dolore profondo (come un lutto o una separazione) o uno schema relazionale ripetitivo, il percorso da 5 sessioni (Deep Breakthrough) è quello progettato per darti la stabilità e i risultati di cui hai bisogno.

Sblocco Somatico

Sessione Singola
🌐 Online: 85€
🏠 A domicilio: 130€

Per chi è indicata: Per fare il punto della situazione su un blocco specifico, provare il metodo o sbloccare una decisione immediata.

📌 Nota: È un primo passo esplorativo, non sostituisce un percorso completo.

Core Transformation

Percorso di 3 Sessioni
🌐 Online: 230€ (~77€/sed.)
🏠 A domicilio: 350€ (~117€/sed.)

Per chi è indicata: Ideale se stai affrontando un cambiamento o ti senti bloccato in una dinamica precisa, hai iniziato a capire cosa non funziona ma ti serve chiarezza e direzione.

💡 Obiettivo: Identificare i nodi principali e riattivare le tue risorse personali.

Oltre le 5 sedute: Per chi necessita di un accompagnamento prolungato nel tempo, definiamo insieme un piano personalizzato con uno sconto dedicato durante la chiamata conoscitiva.

📅 Modalità e Politiche del Servizio

  • Pagamenti accettati: Bonifico bancario o PayPal (dettagli inviati dopo la chiamata conoscitiva).
  • Gestione Appuntamenti: È possibile riprogrammare o cancellare la seduta gratuitamente fino a 24 ore prima dell'appuntamento. Per disdette effettuate con meno di 24 ore di preavviso, la seduta verrà considerata fruita (salvo provate emergenze gravemente ostative).

Le domande più comuni

Se qualcosa non è chiaro prima di prenotare, forse la risposta è già qui.

È una terapia psicologica?

No. Il coaching non sostituisce un percorso psicologico o psichiatrico. Se durante la chiamata gratuita emerge un bisogno clinico, te lo dico con onestà e ti aiuto a orientarti verso il professionista giusto.

Quanto dura una seduta?

Cinquanta minuti effettivi di lavoro insieme. Prima e dopo mi prendo qualche minuto per chiudere bene una seduta e prepararmi alla successiva, così arrivo presente al cento per cento. In casi particolari possiamo concordare una durata diversa, senza sconto sul prezzo orario.

Lavori online o di persona?

Entrambi. Online da remoto, oppure di persona direttamente da te, ovunque tu sia a Roma e provincia: non ho uno studio, preferisco venire io per farti sentire al sicuro nel tuo spazio. I prezzi delle due modalità sono diversi, li trovi nella tabella qui sopra.

Come si paga?

Tramite bonifico bancario o PayPal. I dettagli te li do direttamente dopo la chiamata conoscitiva, quando decidiamo insieme come procedere.

Posso spostare o cancellare un appuntamento?

Sì, puoi riprogrammare o cancellare una sessione gratuitamente con almeno 24 ore di preavviso. In caso di mancato preavviso entro le 24 ore, la sessione verrà considerata regolarmente effettuata (o scalata dal pacchetto), salvo reali e improvvise emergenze.

Quale percorso dovrei scegliere?

Se stai vivendo una situazione complessa — come un lutto, un distacco importante o una relazione logorante — una singola seduta ti offrirà sollievo e chiarezza iniziale, ma non il tempo necessario per rielaborare il trauma. Il percorso Deep Breakthrough (5 sedute) è pensato esattamente per darti la continuità necessaria a stabilizzare il cambiamento.

Cosa succede dopo la chiamata conoscitiva?

La chiamata gratuita serve a conoscerci. Se capiamo che c'è l'affinità e la fiducia per lavorare insieme, valuteremo quale percorso (Core Transformation o Deep Breakthrough) sia più adatto alla tua situazione specifica e fisseremo il primo appuntamento vero.

Primo passo: parliamone.

Non devi avere le idee chiare. Non devi "stare meglio". Devi solo avere la volontà di non arrenderti.
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